鉄ぶらについて
水野えり
水野えり

自然をこよなく愛する、名古屋きってのアウトドアタレント鉄崎幹人と水野えりがお届けする、新感覚のアウトドア番組。身近な自然や生き物などにスポットをあて、お茶の間の皆さんに彼ならではの切り口でメッセージをお届けします。

【放送日時】
毎週月~金曜日 22:30~
毎週土・日曜日 15:00~、18:00~
※毎月第1・第3火曜日初回放送

●鉄ぶらアーカイブ

【放送日時】
毎週月~金曜日 9:30~

鉄崎 幹人 (てつざき みきひと)

自然をこよなく愛する、名古屋きってのアウトドア派タレント。TV、ラジオ、イベントMCなどの他、自然をテーマにした講演やコンサートで小学校や自治体、企業をまわり、自然観察会のガイドや、アウトドア教室のコーディネーターもおこなう。

水野えり (みずの えり)

出身地: 愛知県
血液型: O型
趣味: リコーダー
出演番組: そらナビ(TBS系)

読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。 解除は→こちら
現在の読者数 46人
アクセスカウンタ
QRコード
QRCODE

鉄ぶら 番組ブログ「水野えりの鉄ぶら日記」は2010年11月1日をもちまして更新を終了させていただきました。
これまで2年間にわたりご愛読頂きありがとうございました。

2010年07月17日

心と体においしいもの

こんばんは。

今日はいい天気だな〜と思っていたら、梅雨明けしましたね☆

これから、だんだんと日本の夏が訪れるんですね。

さて、写真は和風タコライスです。
具材は、アボカド・トマト・豆腐・ひき肉・はと麦入りごはん。
オリーブオイルとしおこしょう、醤油にレモンで味つけ。

これが、すっごく美味しかったんです!

薬局がプロデュースする薬膳カフェでいただいたんですけど、梅雨疲れを癒すメニューとして考えられたそう。

ただ体にいいんじゃなくて、美味しいところが大事★

これと、緑豆もやしとセロリのスープも美味しかったんです。
(写真ちゃんと撮れなかったんですけど…)

アボカド好きな私は、丼ぶり残さずペロリでした♪

たまには体にやさしいメニューで体の疲れを癒してあげて、真夏にむけて元気をつけましょう!
  

Posted by 水野えり at 22:14

2010年07月15日

雨ならば

こんにちは!

今日は久しぶりにちょっぴり晴れ間が見えましたね☆

最近の雨は急などしゃ降りが多かったので、長靴が大活躍!

水たまりが怖くない♪

しかも、いかにもな長靴ではないので、雨があがってから履いてても恥ずかしくないんです(笑)

小学生の頃はよく、晴れたのに長靴履いてっちゃって恥ずかしい思いをしたものです。
傘もね、下校の時ひとりだけ持ってたりして「日傘だもん!」なんて強がったりしてましたな。。

今日はこれから仕事です。
みなさんは午後の部かな?

いい天気になってきたし、がんばりましょう☆
  

Posted by 水野えり at 13:03

2010年07月10日

朝にいい

おはようございます!

今日は晴れましたね☆
私はもうすでに、暑くて暑くて汗が流れっぱなしです…

そんな時には、マイナスイオンいっぱいの川で涼やかに〜

この麗しの流れは、鉄ぶらで矢田川の源流を辿った時に見つけました。

夏はやっぱり川ですね♪
  

Posted by 水野えり at 08:42